كتاب الإمتنان أسلوب حياة للكاتب الأمريكي لويز هاي  هذا  الكتاب يلفت نظرك لأن تمتن لكثير من  الأشياء التي تحمل لها الكثير من الشكر لوجودها   ، فالكتاب يلفت نظرك للمزيد من النعم التي منحها الله لحياتك ، فالقليل من  الشعور بالامتنان أو الشكوى الدائمة من صعوبات الحياة  لا تمنحك إلا القليل لتستمتع به . فغالبا ينتظر الشاكرون الكثير من النعم الاخري أما الشاكون فأن حياتهم ليس بها إلا القليل من النعم وذلك لأنهم لا يعترفون بتلك النعم الكثيرة التى تحيطهم ، وكذلك لأنهم  لا يستمتعون بما لديهم بالفعل من نعم ، “فدائما يعطي العالم للإنسان ما يعتقد الإنسان أنه يستحقه “ويوجد الكثير من الناس ينظروا إلى النعم التي ليست في أيديهم ويشعرون دايما بالنقص مما يولد لديهم الكثير من المشاكل النفسية والسخط الدائم على حياتهم وحظهم.